Акупунктура может облегчить протекание менопаузы

Акупунктура может облегчить протекание менопаузыАкупунктура, как известно, помогает справляться со многими недугами. Но немногие знают, что с помощью этой терапии можно значительно облегчить симптомы менопаузы – частые приливы, перепады настроения и т.д.
80 процентов опрошенных женщин подтвердили, что иглоукалывание действительно помогло справиться с неприятными проявлениями менопаузы.
 
Ученые пришли к выводам, что короткий курс иглоукалывания может помочь минимизировать или вовсе устранить не только появление приливов, но также перепады настроения и нарушение сна. Особенно ценным будет такой подход к лечению для тех женщин, которые по какой-то причине не могут принимать традиционную заместительную гормональную терапию.
 
Большинство женщин испытывают неприятные симптомы менопаузы, хотя интенсивность их проявления в каждом случае индивидуальна. Приливы являются одной из наиболее распространенных проблем, и они могут продолжаться в течение нескольких лет. Борьба с приливами может оказать огромное положительное влияние на качество жизни, самочувствие и благополучие женщин.
Другие симптомы могут включать сильное потоотделение, проблемы со сном, усталость, затуманенность сознания, боли в суставах, снижение или потерю либидо, эмоциональную уязвимость.
Стандартным лечением всех этих проявлений менопаузы, как правило, является заместительная гормонотерапия, которая, к сожалению, тоже не обходится без побочных эффектов.
 
Предлагаемые в настоящее время негормональные препараты, якобы улучшающие течение менопаузы, также не дают особой надежды.
Изменения в образе жизни и режиме питания, предположительно, тоже могут улучшить самочувствие женщин в период менопаузы, однако достаточных доказательств этому пока не существует.


Акупунктура может облегчить протекание менопаузы
 
Новейшее исследование показало, что эффективно бороться с проявлениями менопаузы можно с помощью акупунктуры.
Ученые случайным образом распределил 70 женщин в период менопаузы на две группы. Первой группе проводили курсы восточного иглоукалывания в течение пяти недель, а вторую группе акупунктуру не делали.
Каждый еженедельный сеанс иглоукалывания длился 15 минут и проводился квалифицированными датскими врачами, которые были обучены практике акупунктуры.
Участницы эксперимента заполняли специальные анкеты после первого сеанса, затем через каждые три, шесть, восемь, одиннадцать и двадцать шесть недель.
 
Через шесть недель 80% участниц в «акупунктурной» группе сообщили, что лечение помогло им облегчить симптомы менопаузы.
По сравнению с теми женщинами, которые не проходили сеансы иглоукалывания, их меньше беспокоили приливы. Причем проявления приливов заметно уменьшились уже через 3 недели после начала процедур.
 
Также в анкетах участницы сообщали, что у них стало гораздо меньше проблем с дневной и ночной потливостью, улучшился сон, состояние кожи, волос, а также эмоциональный стаатус.


Акупунктура может облегчить протекание менопаузы
 
Соавтор исследования, доктор Камма Сундгаард Лунд из Копенгагенского университета, сказала: «Не все женщины в период менопаузы нуждаются в лечении. Мы считаем, что акупунктурная терапия наиболее актуальна для женщин, которые испытывают симптомы менопаузы средней и тяжелой степени. Кроме того, иглоукалывание может применяться для лечения тех женщин, которые не хотят или не могут принимать заместительную гормональную терапию».
 
Когда следует обращаться к врачу в период менопаузы?
Женщины, как правило, входят в период менопаузы в возрасте от 45-55 лет, когда уровень эстрогена значительно снижается. Примерно у 1 женщины из 100 гормональный переход наступает раньше – до 40 лет.
Общие симптомы включают в себя: приливы, ночное обильное потоотделение, сухость и дискомфорт влагалища во время секса, трудности со сном, плохое настроение или беспокойство, снижение полового влечения, проблемы с памятью и концентрацией внимания.
Национальная служба здравоохранения Англии рекомендует обратиться к вашему врачу, если вас особенно беспокоят какие-либо симптомы или вы почувствовали признаки менопаузы в возрасте до 45 лет.
Обычно, врач может подтвердить, что у вас менопауза, исходя из симптомов, а также после проведения анализа крови на содержание гормонов.
Будьте здоровы!
 
 

новинки

полезные статьи

Лучшие домашние средства от укусов комаров

От зубной пасты до аспирина из аптечки… Читайте далее о 10 самых эффективных средствах от укусов комаров, которые можно найти дома, не выходя в аптеку.

подробнее...
Какое давление считается высоким и что с этим делать

Что такое высокое кровяное давление? Каковы причины и симптомы гипертонии? Какое кровяное давление считается нормальным? Об этом читайте далее.

подробнее...
Джин-тоник: алкогольный напиток, полезный для здоровья

Если вы любите расслабляться после напряженных рабочих будней с помощью алкоголя, то выбирайте джин-тоник. Почему? Оказывается, джин-тоник способствует похудению, не вызывает сильного похмелья и обладает рядом других преимуществ по сравнению с другими горячительными напитками. Какими именно, читайте далее.

подробнее...
Чашка кофе способствует похудению

Оказывается, чашечка черного кофе не только помогает нам каждое утро вставать с постели и чувствовать себя бодрыми, то также способствует похудению. Кофеин, содержащийся в бодрящем напитке, помогает организму быстрее сжигать калории, а значит, становиться стройнее.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...

Да целях профилактики сколько применять данный препарат?

подробнее...

Крем замечательный. впитывается быстро. не жирный. Имеет не резкий , очень приятный запах.

подробнее...

Можно ли использовать если стоит спираль?

подробнее...

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...
Товар в корзине !