Правила красоты и здоровья

Правила красоты и здоровьяМожно ли быть красивой и здоровой долгие годы? Об этом мечтает каждая женщина. И специально для них ученые из Оксфорда провели исследования, в которых приняли участие полтора миллиона женщин. Какие же результаты они получили? Сейчас мы расскажем.

Эти исследования были начаты около пятнадцати лет назад. Результаты, которые были получены, после тщательного анализа, позволили выявить некоторые факторы, негативно сказывающиеся на красоте и здоровье представительниц прекрасного пола.

Итак, правила красоты и здоровья.

- Ученые не рекомендуют современным женщинам рожать в возрасте от двадцати до двадцати пяти лет. Это касается и более раннего возраста. Беременность в этом возрасте приводит к снижению выработки в женском организме эстрогена. А если его не будет хватать, то кожа начнет стареть раньше времени. Увеличится риск возникновения рака молочной железы. А вот беременность в возрасте тридцать пять – сорок лет, наоборот, способствует увеличению уровня эстрогена. Поэтому поздняя беременность лучше.

Правила красоты и здоровья

- Немало существует информации о негативном влиянии на красоту и здоровье женщины лишнего веса. И откладывать борьбу с лишним весом на потом нельзя. Ученые утверждают, что сбрасывать лишний вес придется в два раза дольше, чем он накапливался. За фигурой нужно следить не только из-за красоты. Это сказывается и на здоровье. Лишние килограммы приводят к сахарному диабету, гипертонии и прочим неприятностям. Благо сегодня существует много способов и средств избавиться от него. И для этого не нужно голодать. А некоторые средства еще и очень вкусные, например, ягоды Годжи.

- Секс приносит массу удовольствия. Во время оргазма запускаются процессы, которые тормозят процессы старения. Если за полгода Вы получаете не менее ста оргазмов, то это позволяет Вам помолодеть года на три. Ну, конечно же, секс должен быть безопасным.

Правила красоты и здоровья

- Ежедневное употребление зеленого чая позволяет долго оставаться красивой и здоровой. Этот напиток не дает болезнетворным бактериям размножаться во рту. А это в свою очередь не дает этим бактериям негативно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Поэтому женщинам рекомендуют пить зеленый чай каждый день. А еще этот напиток способствует укреплению зубов, так как содержит большое количество фтора.

Если ежедневно делать маски с зеленым чаем, то Вы не будете знать, что такое мешки и синяки под глазами.

Ежедневное употребление зеленого чая делает кожу здоровой и эластичной, а волосы крепкими и блестящими.

Правила красоты и здоровья

- Для здоровья женщины очень важен витамин Д. Если в организме его достаточно, то снижается риск возникновения поликистоза яичников. А еще кости становятся крепкими и улучшается питание кожи. А еще этот витамин отвечает за стройную фигурку. Он активно участвует в процессе регуляции жировых отложений. Этим витамином богаты кисломолочные продукты, растительные масла, дары моря, рыбий жир.

А чтобы женщина имела хороший иммунитет и отличное зрение, в рационе должны присутствовать продукты, богатые фолиевой кислотой. Она также отвечает за состояние кожи. И если этого вещества в организме много, то кожа гладенькая и нежная.

Правила красоты и здоровья

 

новинки

полезные статьи

Антисептик от природы - Алунит (дезодоранты Crystal от ТМ Секреты Лан)

В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.

подробнее...
Новости: Заказы теперь обслуживаем от 1 рубля, а также...

В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.

подробнее...
5 секретов легкого похудения

Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.

подробнее...
Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Трусы для месячных – изобретение, которое удивило всех женщин

Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Воздушная «маска-облако» для лица: новинка, покорившая интернет

Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !