7 секретов мощного женского оргазма

Хотите испытывать более мощные оргазмы? Предлагаем вам узнать семь секретов идеального оргазма от эксперта в области секса, доктора по имени Пам Спур.Хотите испытывать более мощные оргазмы? Предлагаем вам узнать семь секретов идеального оргазма от эксперта в области секса, доктора по имени Пам Спур.
По статистике, лишь 15% женщин испытывают хорошие, регулярные оргазмы путем вагинального проникновения.
Не пора ли увеличить эту скромную (если не сказать печальную) цифру?
Вот семь секретов, которые помогут вам достичь максимального удовольствия с партнером:

• Делайте массаж
Речь, разумеется, идет не о массаже спины. Эксперт рекомендует помассировать область лобка, вагины, половые губы. Партнерша должна расслабиться и лечь не спину. Мужчина же выступает в роли массажиста: нанеся обильное количество смазки-лубриканта, начинает нежно поглаживать интимные зоны, легонько тереть их, пощипывать и т.д. – в такой интенсивностью, какая комфортна женщине.
Таким образом, к области половых органов значительно усиливается приток крови, что усиливает чувствительность и яркость ощущений.
Чтобы такой массаж имел должный эффект и помог достичь колоссальных оргазмов, необходимо выполнять его один-два раза в неделю. Если ваш партнер будет делать это, поверьте, очень скоро вы познаете новые фантастические ощущения во время секса.

Хотите испытывать более мощные оргазмы? Предлагаем вам узнать семь секретов идеального оргазма от эксперта в области секса, доктора по имени Пам Спур.

• Дразните
Пусть ваш партнер дразнит вас – меняет темп и глубину проникновения. То быстрые, то медленные движения, частичное проникновение вместо глубокого – таким образом, партнер только частично будет стимулировать стенки влагалища – ту область, которая находится сразу при входе. Это отлично разогревает вагину и усиливает приток крови – а это, в свою очередь, является залогом хорошего оргазма.
Пусть ваш партнер меняет позиции – от чувственных «ложечек» до страстного «догги-стайл».
Частичное проникновение и смена сексуальных позиций дразнит зоны удовольствия женщины, повышая шансы на мощную кульминацию полового акта.
Продолжайте дразнить
Пусть партнер подразнит вас с помощью вибратора, установленного на деликатный режим с низкой степенью вибрации. Движения должны быть нежными и медленными. Стимулировать нужно область внутренней поверхности бедер, половые губы, хону вокруг клитора.
Это создает колоссальное сексуальное напряжение, увеличивая тем самым вероятность мощного оргазма, когда вы перейдете к сексу с вагинальным проникновением.

Хотите испытывать более мощные оргазмы? Предлагаем вам узнать семь секретов идеального оргазма от эксперта в области секса, доктора по имени Пам Спур.

• «Пульсируйте»
Сокращайте свои мышцы «там». Делайте упражнения для укрепления своих интимных мышц, поскольку это крайне необходимо для полноценного вагинального оргазма. Делайте тазовые упражнения на полу, лежа на диване, смотря телевизор, стоя на остановке, сидя на работе перед компьютером – словом, везде. Ведь этих ваших интимных тренировок никто не увидит, зато эффект они будут иметь ошеломительный.
Техника упражнений очень проста. Максимально напрягите, сожмите мышцы влагалища (чтобы понимать, какое должно быть движение – попытайтесь остановить струю мочи в процессе мочеиспускания). Задержите мышцы сжатыми в течение 3 секунд. Посчитав до трех, расслабьтесь. Затем повторите это упражнение 10 раз.
Делать нужно два раза в день, по 10 раз – итого двадцать сокращений в день (по три секунды на одно сокращение). Этого будет достаточно для укрепления внутренних вагинальных мышц.
Будьте внимательны! Следите за собой во время выполнения данных упражнений. Особенно обратите внимание на свою мимику – увлекшись сокращениями мышц, вы можете запросто забыться и «помогать» себе мышцами лица, непроизвольно корча довольно смешные рожицы. Не забывайте об этом.

Хотите испытывать более мощные оргазмы? Предлагаем вам узнать семь секретов идеального оргазма от эксперта в области секса, доктора по имени Пам Спур.

По мере того, как мышцы будут укрепляться, пробуйте ними пульсировать – сокращайте их в быстром темпе, когда член партнера находится внутри вас. Ощущения при этом будут новые как для вас, так и для вашего мужчины.
Кстати, если ваши мышцы влагалища после родов растянулись, и ощущения во время секса сильно ослабели, то можно воспользоваться китайской женской палочкой Доянь, которая сокращает стенки влагалища и помогает вернуть былые ощущения во время секса.

• Фантазируйте
В ходе одного исследования ученые пришли к выводу, что женщины, которые фантазируют о сексе и придумывают всевозможные сценарии для реализации с партнером, получают более яркие ощущения во время секса.
Не стесняйтесь рассказать своему мужчине о своих сексуальных желаниях, предпочтениях, фантазиях – желательно, максимально подробно, не упуская мелких деталей в описании.
Это поможет вашему партнеру понять, чего вы хотите в сексе, и как хотите достигать удовольствия.

Хотите испытывать более мощные оргазмы? Предлагаем вам узнать семь секретов идеального оргазма от эксперта в области секса, доктора по имени Пам Спур.

• Проведите ревизию мыслей
То, что происходит в вашей голове, прямым образом влияет на ваши ощущения и удовольствие во время секса.
Никогда, ни в коем случае не думайте во время секса, что «у меня никогда не будет сильного вагинального оргазма, это невозможно».
Наоборот, старайтесь воодушевить себя. Каждый раз говорите себе, что в этот раз все будет по-другому – ярче, лучше, приятнее.
Во время секса выбросьте из головы абсолютно все мысли, кроме сексуальных фантазий. Прислушивайтесь к своим ощущениям, к откликам своего тела – позвольте самой себе отдаться воле чувств и ни о чем не думать.

• Следите за количеством выпитого алкоголя
Если вы – любительница вечеринок, то эта рекомендация вам может не понравиться. Однако эксперты в области секса уверены, что данное правило применимо абсолютно ко всем «меньше алкоголя = больше оргазмов».
Поэтому если на горизонте маячит секс, то ограничьтесь парой коктейлей или бокалов вина.

• Техника коитального выравнивания (англ. САТ)
Техника коитального выравнивания – это особенность выполнения всем известной миссионерской позы, которая если не гарантирует, то максимально увеличивает шансы на достижение вагинального оргазма женщиной.
Партнерша выбирает, будет ли она сверху или снизу. Однако если ей кончить достаточно тяжело, или оргазмы не слишком яркие, то лучше это делать сверху.
Мужчина лежит на спине, женщина сверху – ноги ей надо вытянуть, разместив их либо между ног партнера, либо по их сторонам. В такой позе клитор женщины трется о лобковую кость партнера, что является дополнительной стимуляцией для усиления ощущений.
Для дополнительного удовольствия женщина может совершать круговые или поступательные движения бедрами. Не забывайте прислушиваться к своему телу и определять, какие именно движения приносят больше удовольствия.
 
 
Удачных вам экспериментов!

 

новинки

полезные статьи

Лучшие домашние средства от укусов комаров

От зубной пасты до аспирина из аптечки… Читайте далее о 10 самых эффективных средствах от укусов комаров, которые можно найти дома, не выходя в аптеку.

подробнее...
Какое давление считается высоким и что с этим делать

Что такое высокое кровяное давление? Каковы причины и симптомы гипертонии? Какое кровяное давление считается нормальным? Об этом читайте далее.

подробнее...
Джин-тоник: алкогольный напиток, полезный для здоровья

Если вы любите расслабляться после напряженных рабочих будней с помощью алкоголя, то выбирайте джин-тоник. Почему? Оказывается, джин-тоник способствует похудению, не вызывает сильного похмелья и обладает рядом других преимуществ по сравнению с другими горячительными напитками. Какими именно, читайте далее.

подробнее...
Чашка кофе способствует похудению

Оказывается, чашечка черного кофе не только помогает нам каждое утро вставать с постели и чувствовать себя бодрыми, то также способствует похудению. Кофеин, содержащийся в бодрящем напитке, помогает организму быстрее сжигать калории, а значит, становиться стройнее.

подробнее...
Народные способы определения пола ребенка: работают ли они?

Действительно ли можно доверять народным способам определения пола ребенка? Работают ли они? Об этом читайте далее в статье.

подробнее...
Узкие джинсы – враг женского здоровья!

Знаете ли вы, что слишком узкие джинсы могут навредить женскому здоровью? Если нет, то читайте далее о том, почему стоит перестать носить тесные брючки и шорты.

подробнее...
Недостаток фруктов и овощей в рационе может привести к инфаркту или инсульту

Оказывается, что нездоровая пища и плохая диета увеличивают риск умереть от сердечного приступа или инсульта. Так, новое исследование подтвердило, что недостаточное употребление фруктов и овощей ставит миллионы людей под угрозу развития у них инфаркта или инсульта.

подробнее...
Как определить СВОЙ вид спорта

Вы устали от одиноких пробежек по парку? Или вам надоело заниматься в переполненных спортзалах, и вы готовы подарить свой абонемент кому-то другому? Бег, плаванье, катание на роликах или велосипеде, скалолазание… Как определить, какой вид спорта наилучшим образом подходит именно вам, чтобы получать удовольствие от своего идеального фитнеса? Об этом читайте далее.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !