Полезные свойства цикория

Полезные свойства цикорияВсем известно, что цикорий очень полезен для здоровья. Но не все знают, как он выглядит и какими именно свойствами он обладает. А в нашей сегодняшней статье мы об этом расскажем.

Женщина каждый день натыкается на этот цветок. Он растет во дворе, на лужайках, возле речки. У цикория длинный ствол и красивые цветочки насыщенного голубого цвета. Многие проходят мимо и даже не догадываются о том, что это растение обладает лечебными свойствами. Поэтому, прежде чем уничтожать сорняки на своем участке, загляните в книгу лекарственных трав. А вдруг у Вас растет цикорий или другое очень полезное растение.

Итак, полезные свойства цикория.

Цикорий не только люди используют в лечебных целях. Он нравится животным и насекомым. Пчелки делают из него мед.

Большинство женщин знают или употребляют цикорий как напиток. Его изготавливают из корня. Но в народной медицине используется все растение. Листочки можно добавлять в салат. А из стебля можно выжать сок, который помогает улучшить зрение.

Цикорий можно приобрести в магазине. Но магазинный продукт очень часто содержит и другие добавки. В цикории, кроме самого измельченного корня, может содержаться краситель, консервант и другие ненужные добавки. Были времена когда цикорий трудно было достать на прилавках. И тогда умные и находчивые хозяйки делали его самостоятельно.

Сегодня тоже можно сделать порошок самой. Для этого нужно выкопать корешок, хорошо его помыть и высушить. Сушить можно в духовке или на солнышке. Если сушить на солнце, то процесс приготовления порошка затянется. После этого корешки нужно обжарить и только после этого измельчать. Но термообработка уничтожает все витамины и полезные вещества. Поэтому в производстве полезного порошка используют экстракт цикория. И это должно быть указано в составе.

Полезные свойства цикория

На сегодняшний день очень модно быть здоровым. И все большее количество людей переходят на правильное питание. Женщины выбирают для себя и своей семьи только натуральные продукты. Кофе также стали заменять цикорием. Но на самом деле цикорий не может заменить кофе, так как он имеет другой вкус и аромат. К тому же, одна чашечка ароматного кофе по утрам принесет только пользу. А вот в остальное время можно пить цикорий, когда захочется выпить кофе.

Корень цикория богат пектином, витаминами, белками, микроэлементами. В нем содержатся дубильные вещества, смолы. Инулин делает напиток сладким. И благодаря ему, цикорий, как и слива для похудения, способен очистить кишечник и способствовать похудению. Этот напиток также нормализует уровень сахара в крови. Поэтому его рекомендуют употреблять женщинам с сахарным диабетом.

Полезные вещества, которые содержатся в цикории, благотворно сказываются на состоянии организма. К тому же цикорий способен вылечить многие заболевания. Благодаря концентрации витаминов группы В цикорий способен нормализовать работу нервной системы. Калий и другие микроэлементы благотворно сказываются на работе сердца.

Полезные свойства цикория

Цикорий способствует тому, что клеточки печени быстрее восстанавливаются. Это растение помогает снять воспаление и зарубцеваться язвам в желудочно-кишечном тракте.

Как уже говорилось выше, цикорий полезен при диабете. И отзываются о нем больные очень хорошо. И у цикория нет противопоказаний.

Заядлый кофейный гурман, конечно же, вряд ли откажется от кофе в пользу цикория. Но вот цикорий все же в некоторых случаях может помочь. Беременной женщине нельзя пить кофе. И ей будет тяжело избавиться от такой привычки. В этом случае можно заменить кофе цикорием. Ведь в нем нет тех вредных веществ, которые содержатся в кофе. А в цикории масса полезного для женщины и ее малыша.

Полезные свойства цикория

Но есть и ряд противопоказаний для употребления цикория. Его не рекомендуют употреблять женщинам с заболеваниями дыхательной системы. Цикорий противопоказан при хроническом бронхите или кашле. При астме цикорий также противопоказан. Нельзя пить его, если имеются заболевания сосудов и при варикозе. Женщинам, у которых постоянно возникают аллергические реакции, также нужно осторожно употреблять его.

Но если нет противопоказаний, то смело употребляйте этот полезный и очень вкусный напиток.

новинки

полезные статьи

Ученые развенчали мифы о «критических днях»

Вы думаете, что во время месячных забеременеть невозможно? А вот и нет! Предлагаем вам узнать, какие мифы о критических днях развенчали ученые, чтобы избежать неприятных моментов в будущем.

подробнее...
Три золотых правила, чтобы сохранить вес после похудения

Считается, что главное достижение в похудении – это не столько сбросить лишние килограммы, сколько сохранить достигнутый вес в дальнейшем. К сожалению, мы все не всегда способны сразу же понять, в какой момент количество съеденной пищи становится достаточным для насыщения. Поэтому часто надоедливые, сброшенные с таким трудом килограммы снова возвращаются, иногда даже с бонусом. Однако, этого быть не должно.

подробнее...
Токофобия: страх беременности и родов

Наверное, нет такой женщины, которая не испытывала бы страха перед родами. Однако у некоторых этот страх перерастает в абсолютный ужас родов, который заставляет женщин даже прерывать беременность, только чтобы не рожать.

подробнее...
Что такое депрессия и чем она отличается от тревожности

Предлагаем вам узнать, какое психическое состояние называют депрессией, как понять, что вы или кто-то из ваших близких пребывает в депрессивной состоянии, и что можно с этим поделать.

подробнее...

отзывы

хочу приобрести но у вас давно его нет сообщите как появится

подробнее...

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...

Да целях профилактики сколько применять данный препарат?

подробнее...

Крем замечательный. впитывается быстро. не жирный. Имеет не резкий , очень приятный запах.

подробнее...

Можно ли использовать если стоит спираль?

подробнее...

Когда появится эта позиция? Составила заказ, придется ждать именно свечей...(

подробнее...

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...
Товар в корзине !